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【ブリージングストレッチ　ゆがみを整える動けるカラダのつくり方 DVD】

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商品説明

【ゆがみを整える動けるカラダのつくり方　ブリージングストレッチ　古久沢靖夫DVD　】ブリージングストレッチとは…日常生活の「習慣」を見直し、カラダの根本から改善することを目的としたストレッチ。日本人の身体に見合った運動カリキュラムが構成されており、季節に応じて変化していくのもブリージングストレッチの魅力の一つである。まずは手首や足首など末端の関節からほぐし、徐々に身体の中心へとストレッチの範囲を広げて歪みのないしなやかなカラダを目指していきます。誰でも簡単にできるストレッチですが、カラダの歪みを整えるだけではなく、目や頭の疲れ、呼吸器系、婦人科系の症状に絶大な効果を発揮します。- 監修・監督: 古久澤靖夫- 制作会社: 株式会社グリーンフィールド※ご覧いただきありがとうございます。傷汚れ等ございません。。F-1世界選手権総集編公式DVD　完全日本語版。特に、健康と美容の要である『骨盤』の弾力を養うことを重視している。柔道上達革命 DVD 2枚組。全女超戦士伝説 9。Disc1「ブリージングストレッチ1」　(74分)本作のテーマである「全身の歪みを整える」ために必要となる、柔軟性を引き出すストレッチからスタートします。全女超戦士伝説 1。スポーツ・フィットネス WRC Video HF Lancia Stratos & Delta。Disc2「ブリージングストレッチ2」　(78分)腕や脚を使ってカラダの歪みや傾きを整えていくストレッチを紹介します。バスケDVD 大きい選手をおさえる！北陸学院マンツーマンディフェンス全4巻。ブラジリアン柔術　教則　腕十字　DVD ヘナートカヌート。また、多くの方が間違えて認識している、骨盤と肩甲骨の歪みの原因やメカニズムを分かりやすく解説し、正しい姿勢へと矯正させるノウハウを多数収録されています。航空自衛隊目指す方必見!!! ファイターへの道 SPECIAL BOX〈4枚組〉。背負投の入り方 57 DVD。こちらは3回程観た後、保管しておりました。柔術Craig Jones ガードパスDVD2枚組英語　BJJ。燃えろ！新日本プロレス　新日本 vs Uインター 10.9 カード付き。宜しくお願いいたします。レズミルズ　シバム　CD.DVD.コリオシート　5セット